Erziehung und Familie sind (k)ein Kinderspiel!

Mit Kindern in Frieden und glücklich leben, sie zu starken Menschen erziehen und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren… das wünschen sich alle Eltern.

Mit Ermutigung zu mehr Gelassenheit und einem guten Gefühl…

Findest du dich in einigen dieser Punkte wieder?

  • Es gibt Momente, da fühlst du dich völlig überfordert und bist traurig, weil du dir das mit den Kindern und Familie überhaupt ganz anders vorgestellt hast.

  • Es gibt Situationen, da zweifelst du an dir, daran ob du eine gute Mutter bist und wie du das alles mit Haushalt und Kindererziehung unter einen Hut bekommen sollst.

  • Du ärgerst dich über die „guten“ Ratschläge von anderen, die scheinbar alles besser wissen und dich damit noch mehr verunsichern.

  • Vielleicht ist dein Kind auch anders, als die anderen und du suchst die Schuld bei dir, oder weißt nicht, wie du damit unbefangen umgehen sollst.

  • Du wolltest „es“ ganz anders machen, als deine Eltern, es fehlen dir jedoch gute Vorbilder und Strategien und du fühlst dich manchmal ohnmächtig.

  • Mutter sein allein reicht dir nicht aus und du fühlst dich undankbar, wo es dir doch scheinbar so gut gehen müsste.

  • Dir fehlt Anerkennung, Wertschätzung und der Austausch auch außerhalb von Kinder- und Erziehungsthemen.

  • Eigentlich hast du dir das alles ganz anders vorgestellt und die Enttäuschung wächst?

  • Deine Partnerschaft leidet auch schon unter der Situation und weil du immer so müde und erschöpft bist?

  • Dein Selbstvertrauen und Dein Selbstwertgefühl sinken mit zunehmendem Zweifel und du fragst dich, ob das jetzt die nächsten Jahre so weiter laufen soll?

Du bist damit NICHT ALLEIN!!

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Du bist nicht falsch!

Was aber kann ich tun, fragst du dich vielleicht? Wie sollst du jemals wieder aus dem Hamsterrad – vor allem deiner Gefühle – rauskommen?! Die Kinder sind ja da… und das ist auch gut so 🙂

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SEI EHRLICH ZU DIR SELBST UND HOL DIR UNTERSTÜTZUNG

Schuldgefühle und erschöpfte Eltern nutzen niemanden. Vor allem Mütter meinen alles alleine wuppen zu müssen… das gelingt niemanden. KLARHEIT ist der erste Schritt für Veränderung. Ein neutraler Gesprächspartner, der die richtigen Fragen stellt, hilft dir dabei. Dann hast du wieder mehr Handlungsmöglichkeiten und das gibt Erleichterung.
Gerne können wir über deine Herausforderungen sprechen.

Melde dich und wir vereinbaren ein Gespräch. Bei mir in meinem Büro, oder auch per Telefon oder ZOOM. Ein Gespräch mit mir dauert 60 Minuten und ich berechne dafür 80 Euro.

Du wirst sofort Erleichterung verspüren, einfach auch weil du mal offen über alles reden kannst.
Gemeinsam schauen wir dann, wie ich dich unterstützen kann, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu gewinnen, Erziehungsfragen zu klären und wieder mehr DU SELBST zu sein.

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DENKEN - FÜHLEN - HANDELN

Deine Gedanken formen deine Gefühle. Deine Gefühle bestimmen dein Verhalten. Und das bestimmt, was du tust. Und damit deine Gedanken nicht immer wieder in die gleichen negativen Bahnen verfallen, bekommst du  viele wertvolle Tools an die Hand und lernst, sie täglich einzusetzen.
Das Ergebnis: Mehr Gelassenheit, den Mut zur Unvollkommenheit, erweiterten Handlungsspielraum durch Perspektivenwechsel, steigende Zufriedenheit.

Wo ERMUTIGUNG Einzug hält,

  werden Wunder geboren.
Theo Schoenaker

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ElternTraining

Oft denkt man ja, „das geht nur mir so“. Kaum jemand redet doch offen darüber, wie sehr belastend die Situation für ihn ist. Suggeriert uns ja auch die Rama-Werbung immer heile Welt, Sonnenschein und weiße Tischdecke.

Wie stärkend und erlösend ist da eine Gemeinschaft von Menschen, die alle das Gleiche wollen: Frieden in der Familie und starke mutige Kinder, die in der Welt ihren Platz finden und zurecht kommen. Gerade auch in Phasen wo dein Selbstvertrauen eher klein ist.

In den wöchentlichen Trainingseinheiten und in einer kleinen Gruppe von Müttern und Vätern wirst du getragen, inspiriert und motiviert. Du wirst auf einer völlig neuen Energiewelle schwingen.

Im ElternTraining lernst und gewinnst du.

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Ermutigende Erziehungshaltung

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Familie als Raum von Leben und Wachstum, geprägt von Liebe und Respekt erkennen und leben.

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Vermeidung von Machtkämpfen und Bestrafung dafür Stärkung des Zugehörigkeitsgefühls und der Gemeinschaft.

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Selbstvorwürfe und Zweifel vermeiden. Die eigenen Bedürfnisse wertschätzen und mehr auf sich selbst achten.

„Ich habe mich immer so schuldig gefühlt… jetzt geht es mir viel leichter. Es ist so viel entspannter. Ich bin entspannter und gelassener. Auch unsere Beziehung hat sich wieder verbessert.“ Marion

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„Mein Sohn hat Dyskalkulie. Bis das klar war, hatten wir eine Odysee hinter uns. Und immer schwingen so Vorwürfe mit, dass ich mehr hätte mit ihm lernen sollen. Meine Schuldgefühle waren meine ständigen Begleiter. Meine Sorge um das Kind wuchs von Tag zu Tag. Ich habe auch nur noch seine Fehler gesehen. Mein Mann wollte davon gar nichts wissen. Andere sollten von diesem Makel auch nichts wissen… ich war so allein und verzweifelt. Wollte ich doch eine gute Mutter sein. Sandra hat mir ihrer einfühlsamen Art und ihrem Witz es echt geschafft, daß ich mich wieder gut fühle. Mein Sohn erhält professionelle Unterstützung und  ich lass mir als Mutter auch weiter helfen. Ich weiß jetzt: Ich bin ok und mein Sohn ist auch ok.“ Heike

Du bist so wie du bist, gut genug.

Wichtig, wertvoll und liebenswert.

Auf geht´s – komm in den Kurs…

Du nutzt wöchentlich die Mega-Kraft und Power eines Gruppencoaching. Jede Woche erhälst du wertvolles Wissen rund um Ermutigende Erziehung, Verständnis darüber wie Menschen ticken und alltagstaugliche Tipps rund um Familie und Leben mit Kindern. Du kannst deine Fragen stellen und gemeinsam wachsen.

Die wöchentlichen-Treffen finden in meinem Schulungsraum oder einem anderen vereinbaren Treffpunkt statt. Es gibt Kursangebote für Vormittags und auch am Abend. Gruppengröße 8-12 Teilnehmer.

Du kannst dich gerne auf der Warteliste eintragen, ich schreibe dir dann eine Email, sobad der nächste Kurstermin feststeht.

Du kennst andere Mütter/Eltern, die interessiert sind und ihr seid zusammen eine Gruppe von 8-12 Personen. Dann könnt Ihr auch einen Kurs exclusiv für Euch in Euren oder meinen Räumlichkeiten vereinbaren. Schreib mir kurz eine Nachricht und wir vereinbaren einen Termin um die Details zu besprechen.

 ZAHLEN, DATEN, FAKTEN

Kursdauer:         6 Einheiten a 2 Stunden

Kursgebühr:       140 € pro Person für alle 6 Einheiten

Kursleitung:        Sandra Schuhmann, verheiratet, 4 Kinder

Dipl. Indiviualpsychologische Beraterin

Encouraging Trainerin Schoenaker Konzept

Trainerin soziale Kompetenz und Schlüsselqualifikation

Als Mutter von 4 Kindern kenne ich alle Phasen und Herausforderungen, die Kindererziehung mit sich bringt.

Kinder, Haushalt, evlt. noch einen Job unter einen Hut zu bekommen, Partnerschaft und auch sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren kann zum Kraftakt werden.

Die wichtigste Erfahrung, die ich dabei machen durfte: Gemeinsam wachsen geht nur dann, wenn man immer dann, wenn man „feststeckt“ einen neutralen Gesprächspartner hat. Viele Knoten lösen sich schon nach wenigen Gesprächen auf und das Familien-Leben geht leichter. Falscher Stolz oder Scham helfen niemandem. Weder Dir noch deinen Kindern.

Das Konzept ERMUTIGUNG ist eine absolut umsetzbare, moderene und sehr hilfreiche Form von Erziehung.  Sie gibt Orientierung und Hilfestellung in einer immer ver-rückteren Zeit, in der wir gerade leben.

Meine Berufung sehe ich mittlerweile ganzklar darin, anderen Menschen zu helfen, aus ihrem persönlichen Hamsterrad auszusteigen, die eigene Mitte wieder zu finden und somit auch psychisch zu gesunden oder erst gar nicht krank zu werden.

Den Menschen in seine wahre Größe zu bringen, ihn zu ermutigen, zu sich selbst zu stehen und seine Fähigkeiten und Stärken anzuerkennen und zu nutzen, dabei bin ich Wegbegleiter und Impulsgeberin.

Ich freue mich auf dich!

Sandra

Julia M. sagt:

„Ich habe gelernt, mich abzugrenzen, nein zu sagen. Ich stehe zu mir und meinen Bedürfnissen. Ich fühle mich wieder als Frau und Mensch und meine eigene Zufriedneheit spiegelt sich deutlich im Umgang mit meinen Kids. Danke, Sandra. Die Gespräche mit dir waren so befreiend. Die Ermutigungsübungen helfen mir jeden Tag am Ball zu bleiben.“

„Ich wäre nicht darauf gekommen, dass meine Kinder zu Hause so viel  Verantwortung übernehmen wollen und können!“ Petra M.

„Am besten finde ich es, in dieser vertrauten Runde zu merken, dass ich genau die selben Herausforderungen habe, wie die anderen. Ich fühle mich nicht mehr allein und dadurch habe ich mehr Geduld mit mir und den Kindern.“ Anja

„Ich was so gefangen in meinem Perfektionismus und wie alles aussieht und zu sein hat… dass ich mich selbst fast verloren hätte dabei. Mut zur Unvollkommenheit ist seitdem mein ständiges Mantra. Und es wirkt immer öfter. Danke Sandra, dein Humor hat mir in so manch schwieriger Situation echt weitergeholfen.“ Christa

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